減量、成功! | 1月9日

三日坊主に終わるかも、と思いつつ購入した腹筋座椅子が、
予想外に絶好調で驚いている。
お腹の出っ張りは、少しづつ筋肉に変わりつつある。
一日に15回づつを数え切れないくらい続けているうちに、
どうも筋力が付いたようで、動きも機敏になって来ている。
効果が現れた事に気分を良くして、
最近ますます腹筋座椅子に向かう回数が増えて来た。
そしてエレベーターの無いビルの4階を往復する運動も追加している。
夫は元来、何事にも一生懸命で、
やる!と決めれば徹底的に取り組む性格である。
今までも人並外れた努力によって不可能を可能にして来た。
しかし、病気が発覚してからは、そんな姿を見ることは無かった。
「おまえも、やったら?」の誘いにも、
怠け者の私は一切応じる気配がない。
そして昨日は、筋力増強計画第二段!アームバーが到着した。
上腕を鍛えて血管を出易くするらしい。
曲げ伸ばしをするだけの簡単な器具だが、
こちらも腹筋の後に何十回とコースに入っている。
力の限りを尽くした後は、
酸素不足で息が止まるのではないかと思うほど。
「どうせ死ぬけど、少しは痩せて軽い動きを味わいたい」らしい。
そして、ついに5kgの減量に成功した。
この調子だと10kgも、そう遠くはないだろう。
しかし、夫がどんな思いで、
これらのトレーニングに取り組んでいるかを考えると
中々つらい。
明後日は、大阪府立成人病センターで採血とレントゲン、
その次の日は診察日。
ノロウィルスは減少傾向の様子、
でもインフルエンザが増加の一途を辿っているようなので
充分に気を付けなければ。